EBOOK GRATUITO
10 ações práticas para reduzir o uso de telas e se conectar mais com seu filho
Conteúdo revisado por profissionais da INS (psicologia e neuropediatria).
Por que nós escolhemos este tema?
A internet faz parte do nosso dia a dia. Na Zum, acreditamos que tecnologia boa é a que melhora a vida. Por isso criamos, junto com a INS, um material direto ao ponto para ajudar famílias a encontrarem equilíbrio digital na infância: menos barganha por tela e mais presença em momentos que importam.
O que você vai encontrar no E-book
Diretrizes simples por idade
Como criar zonas sem tela sem conflito.
Modelo de rotina combinada para a família cumprir junto.
Timer no roteador/app: para limitar o tempo de tela.
Noite melhor: higiene do sono sem uso de telas.
Segurança online básica (filtros, contas infantis).
Brincadeiras sem tela e ideias de leitura/criação.
Tudo validado pela INS e pensado para a vida real.
Quem é a Zum
Somos uma empresa de internet que cuida de gente. Acreditamos em proximidade, transparência e solução — do sinal ao atendimento. Nosso compromisso é usar a tecnologia para simplificar o cotidiano e aproximar as pessoas. É isso que nos move a apoiar temas como equilíbrio digital na infância.
- Proximidade e respeito no atendimento.
- Palavra dada é palavra cumprida.
- Informação clara, sem complicação.
- Inovação que serve à vida real.
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